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¿Cómo Evitar La Obesidad Infantil? Consejos Para Una Alimentación Equilibrada | Dra. Luz Rivera | Pediatra
- Dra. Luz Rivera Pediatra
- hace 3 días
- 1 Min. de lectura
¡Combate la obesidad infantil! Consejos para una alimentación equilibrada y saludable
La obesidad infantil es un problema creciente, pero con pequeños cambios en la alimentación y hábitos diarios, puedes ayudar a tu hijo a crecer sano y fuerte. ¡Te doy las claves para lograrlo!
Consejos para una alimentación equilibrada:
Más frutas y verduras: Inclúyelas en cada comida.
Menos azúcar y grasas: Evita refrescos, dulces y alimentos procesados.
Porciones adecuadas: Sirve cantidades apropiadas para su edad.
Actividad física: Fomenta el juego activo y el ejercicio diario.
Agua como bebida principal: Limita los jugos y bebidas azucaradas.
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Contacto: 55 1808 2458 (Consulta presencial en CDMX)
Sitio web: www.doctoraluzriverapediatra.com
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