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Las siestas son muy importantes para el desarrollo y bienestar de tu bebé por varias razones:
Descanso y recuperación: Las siestas durante el día ayudan a tu bebé a descansar y recuperar energías, lo que es esencial para su crecimiento y desarrollo. Los bebés necesitan mucho sueño, y las siestas les permiten dormir lo suficiente durante todo el día.
Mejora el estado de ánimo y el comportamiento: Los bebés que no duermen lo suficiente durante el día pueden volverse irritables, llorones y difíciles de calmar. Si no duerme lo suficiente, puede afectar su crecimiento y desarrollo normal.
Regulación emocional: Los bebés que no duermen lo suficiente pueden estar más irritables.
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